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Fuente: Sorteos Gratis

Mercedes Vila

Ya es hora de hablar de Mercedes Vila. Mercedes es experta en celulitis, nutricionista y entrenadora personal certificada. No en vano es conocida en California como “La Gurú de la Celulitis”.

Entre sus éxitos más destacables figura el de ser la creadora del método “Celulitis Nunca Más, La Cura Natural”. Método 100% natural con el cual podemos mejorar e incluso eliminar de una vez y para siempre la dichosa celulitis.

Encontrar un tratamiento eficaz para la celulitis ha sido desde siempre un desafío para Mercedes ya que mujeres de todo el globo la han ido a visitar para disfrutar de sus servicios y experiencia como entrenadora personal y nutricionista, ya sea para ponerse en forma, para adelgazar, para llevar una dieta equilibrada, para mejorar su figura o para quitarse la celulitis. Es por eso que durante muchos años Mercedes Vila como entrenadora y nutricionista ha tenido que tratar a decenas y decenas de mujeres que han necesitado de su ayuda para deshacerse de la celulitis de sus piernas.

Mercedes ha creado tratamientos y distintos planes de entrenamiento y nutrición a todo tipo de mujeres, desde trabajadoras del hogar hasta famosas y “celebritys”. Con el paso de los años ha conseguido desarrollar un sencillo pero efectivo programa con el que ha ayudado a todas sus clientes y que por fin ha decidido llevarlo al gran público

El principal motivo por el que Mercedes Vila se decidió a transmitir su método “Celulitis Nunca Más” fue porque cuando recibió la titulación de Entrenadora Personal Certificada, se marco un nuevo objetivo, podríamos decir que hizo un juramento y se marcó una nueva meta. Este nuevo objetivo se basaba en ayudar a todas las mujeres que necesitaran de sus conocimientos y servicios a las mujeres de cualquier parte del planeta.

A principios de este año el método comenzó a venderse en los EEUU pero en vista del rotundo éxito que cosechó empezó a traducirse a varios idiomas y la versión en Español junto con todos los extras de regalo se puede descargar desde este enlace:

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Mercedes Vila, la autora del método

Mercedes es entrenadora Personal,
nutricionista y Experta en Celulitis.
Conocida en California como “La Gurú de la Celulitis”

El té verde

Hay tres tipos principales de té: negro (India), verde (japonés y chino) y el chino negro (oolong). El té verde es un tipo de té procedente de la infusión de la planta Camellia sinensis. Se llama verde porque las hojas de la planta sufran poco el proceso de oxidado durante la preparación, que no es el caso de las hojas de té negro.Durante siglos, el té verde de China ha sido considerada en el Lejano Oriente, una bebida saludable. Después del agua es la bebida no alcohólica más consumida en el mundo.

Los estudios han demostrado que los polifenoles del té verde (Camelia sinensis) presentan bioactividades relevante en determinadas enfermedades como la diabetes, enfermedades cardíacas, infecciones virales, inflamación, e incluso las enfermedades degenerativas como el cáncer y el envejecimiento.

Los estudios demuestran que la combinación de la cafeína y los polifenoles (antioxidantes) presentes en el té verde y negro, producen un aumento de la termogénesis (el ritmo al que se queman las calorías) y el gasto energético total. Cuando se combina con una dieta equilibrada el té puede actuar como un complemento a la pérdida de peso (siempre consulte a su nutricionista para evaluar su estado nutricional y desarrollar una dieta personalizada). Los antioxidantes son un grupo de sustancias formado por vitaminas, minerales, pigmentos naturales y los compuestos de la planta, y también las enzimas que bloquean los efectos dañinos de los radicales libres responsables del envejecimiento y la aparición de numerosas enfermedades.

La recomendación es beber aproximadamente un litro de té verde por día, es decir, el equivalente de seis o siete tazas.

La preparación del té debería ser la siguiente: Vierta una cucharada rasa de té verde por cada taza de agua hirviendo y después de eso, dejar en infusión durante por lo menos diez minutos, tiempo necesario para que los principios activos pasen al agua.
Fuente: http://www.foroadelgazar.es/f115/te-verde-y-sus-beneficios-52882/

http://www.ForoAdelgazar.es

Si haces ejercicio el Entrenamiento Turbulento va muy bien para quemar grasa

Sobre el Autor:

Craig Ballantyne, es un conocido personal trainer residente en Toronto. Es columnista habitual para la revista Men’s Health y su versión femenina Women’s Health, y también es miembro de la junta de asesores de entrenamiento para otras revistas como puedan ser Maximum Fitness y Oxygen.

El “Entrenamiento Turbulento” para Mujeres:

En su sistema de entrenamiento Craig pone mucha atención en la importancia de entrenar con intensidad. Ballantyne propone que los días de entreno sean solo de tres por semana de no más de 45 minutos pero de muchísima intensidad. En su sistema de entrenamiento nos mostrará los distintos recursos para añadir intensidad a nuestros entrenamientos.

Una de las principales ventajas de este programa de entrenamiento es que no necesitamos ir al gimnasio pues podemos hacer todos los ejercicios y rutinas a cualquier hora y en nuestra propia casa. Craig explica de una manera muy clara los distintos ejercicios y rutinas que podemos hacer para quemar más grasa sin necesidad de sesiones de cardio y con ejercicios muy sencillos que podemos hacer en nuestra casa.

La verdad es que es un método bastante interesante, abarca algunos conceptos novedosos y también hay otros más clásicos, pero lo más destacable es que está todo muy organizado, y resulta un programa de entrenamiento válido para todo el mundo independientemente de su nivel.

En otro orden de cosas la reputación de Craig está fuera de dudas y si tenemos en cuenta que el paquete completo con todos los libros totalmente traducidos al Español su precio es de solo 26,53 EUR ($35.39) y la descarga es instantánea vale la pena por lo menos echarle un vistazo.

Pincha aquí para ir a la web oficial y conocer todos los detalles del método.

El paquete Básico cuesta solo 26,53
EUR ($35.39) y consta de los siguientes productos
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El Entrenamiento Turbulento Completo de 26 Semanas para Perder Grasa

Y LOS 3 BONOS GRATUITOS:
1) El Entrenamiento Turbulento para Perder Grasa Extrema en 4 Semanas
2) El Entrenamiento Turbulento para Perder Grasa Sin Pesas de 4 Semanas
3) El Entrenamiento Turbulento para Aumentar Musculo Sin Grasa de 8 Semanas

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” Catherine revierte el proceso de envejecimiento y, Pierde 11 Kilos y 40 centímetros de su Cuerpo en Solo 12 Semanas!”

” Yo hice la dieta de Atkins, South Beach y Weight Watchers, y todas funcionaban por un corto periodo de tiempo, pero nunca podía bajar de los 70Kg. El Entrenamiento Turbulento me hizo rebasar esa barrera de los 70K. Quizás entraron en juego varios factores, el primero era que tenía una meta específica y una fecha para alcanzarla. ¡Nunca había hecho eso! Segundo, tenia los entrenamientos y los ejercicios de Craig. La combinación de resistencia e intensidad en los ejercicios marcó la diferencia. Tercero, aprendí la importancia de una buena nutrición. En cuarto lugar, tenía el apoyo de mi esposo e hijo que me apoyaron desde el principio. Añade a esto el apoyo que recibí por parte de Craig y su método de entrenamiento y mi sueño de transformar mi cuerpo en 12 semanas se hizo realidad.”

Catherine Gordon,
Ganadora del Concurso Transformación con el Entrenamiento Turbulento

El Libro Comer Para Perder

En esta entrada queremos presentar el programa de adelgazamiento creado por la Dra. Isabel de los Rios.

El programa se llama Comer Para Perder y está cosechando un espectacular éxito en USA, muy parecido a lo que está sucediendo en Europa con el método del Dr. Dukan, pero Comer Para Perder no es la típica dieta que se apoya en comer solo proteínas por lo que nosotros pensamos que es más aconsejable que la dieta Dukan. No en vano la OCU ya ha avisado a la sociedad sobre los peligros de las dietas basadas en proteína y es que lo mejor y más natural sigue siendo una dieta equilibrada.

Con el programa Comer Para Perder aprenderás estrategias y secretos, como por ejemplo:

Por qué contar calorías no da resultado para obtener una pérdida de grasa a largo plazo, y por qué restringir el consumo de calorías es muy probable que no sea la mejor idea para perder peso y adelgazar.

Por qué los carbohidratos no son el enemigo y cómo puedes disfrutar de un programa de nutrición que te haga adelgazar de forma saludable y en el que haya espacio para todos los carbohidratos y nutritientes que tu cuerpo necesita.

Cuáles de los llamados alimentos “sanos” en son en realidad los que están provocando que tu cuerpo almacene grandes cantidades de grasa.

Por qué comer de forma regular y ingerir cantidades normales de alimentos es lo que de verdad necesitas hacer para adelgazar y perder grasa, y por qué a mucha gente se le ha hecho creer falsamente todo lo contrario.

Los resultados obtenidos variarán dependiendo de cuánto tiempo sigas el programa, y de lo fiel que seas a los consejos y explicaciones de Isabel de los Rios. Al igual que en cualquier otro programa o dieta, te lo puedes saltar de vez en cuando, pero si queremos acelerar los resultados lo más sensato es seguir todas las indicaciones y consjos de la doctora Isabel de los Rios.

Otro de los puntos fuertes de Comer Para Perder es que solo vale 26€ (IVA Incluido) y que es totalmente descargable, por lo que desde el mismo instante en el que lo abonamos ya podemos comenzar a seguirlo y a perder peso desde el primer día.

Apuntar tambien que el programa tiene una garantia de devolución de ocho semanas, por lo que si no estamos 100% satisfechas con los resultados podemos solicitar la devolución del importe y ClickBank nos reembolsará los 26€ a la tarjeta o a la cuenta paypal (dependiendo de como se hiciera la compra). Además en caso de devolución podemos quedarnos con el programa ya que al ser descargable no hace falta devolverlo.

En estos meses que viene el calor es el momento de tomar medidas y deshacernos de los kilos de más. Con el programa de Isabel de los Rios Comer Para Perder nunca jamás había sido tan viable perder la grasa sobrante sin pasar hambre y de una forma muy sana y muy natural.

Pincha en la imagen para ver la presentación en vídeo y
Descargar el programa Comer Para Perder.

Consejos contra las estrías

Existen muchos momentos en la vida de una persona, tanto de chicos como chicas, en que es posible que salgan estrías, y es en estos momentos en los que se deben tomar medidas para prevenir la llegada de cicatrices. Para conocer cómo impedir que esto ocurra, primero debe conocer cómo se producen estas cicatrices.

La elasticidad de la piel puede acostumbrarse a los cambios lentos en el volumen de su cuerpo, pero cuando el volumen de cuerpo cambia de forma dramática y el ritmo de transformación excede a la flexibilidad, la piel experimenta diminutos desgarros en la superficie. Estos desgarros dan motivo a cicatrices o estrías. Usted puede conseguir estas cicatrices comúnmente durante la época de su vida en que cambia su tamaño corporal de forma drástica por pérdida de peso asociada con una dieta extrema, aumento de peso durante el gestación o perdida de pesos a posterior del parto, período de crecimiento, físico bodybuilding y muchas otras causas más.

La clave para prevenir la presentación de estrías es hacer todo lo posible para moderar el incremento o pérdida de peso. Algunos períodos de desarroyo pueden no estar bajo su control, tales como brotes de desarroyo y algunos como la ganancia de peso durante el gestación, pero algunos pueden ser manejados con su cuidado y diligencia. Adicionalmente, puede intentar aumentar la adaptabilidad de la piel. Tragar más agua durante estos periodos de la vida, cuando se es más susceptible a las estrías, puede ayudar mucho a predisponer las cicatrices. En ese mismo sentido, puede aumentar la ingesta de alimentos con mucho contenido de agua, como el melón de agua, mientras que disminuye su consumo de alimentos y bebidas que son deshidratantes por naturaleza, como los artículos con cafeína.

Hay algunos artículos en el mercado construidos para disminuir el peligro de cicatrización por extensión de la piel. Estos a menudo contienen vitaminas naturales, minerales y aceites, y bastantes llevan otros componentes como la manteca de cacao o manteca de karité.

Afortunadamente y por suerte para nosotras las estrias se pueden eliminar por completo de forma natural.

El método del Dr. Montanari explica perfectamente como desacerse de las estrias para siempre.

El método completo solo cuesta 27 €uros
y si no estás satisfecha con la compra clickbank te reembolsa el importe y te puedes quedar con el método ya que es un producto descargable.

Descargar el Método

CABELLO LARGO Y EN CAPAS

Tu cabello es largo y a la altura de tu cintura, sin embargo has pensado en cortártelo a la altura de los hombros, aunque quizá un cambio tan drástico no haga falta,  porque mejor no revolucionas este mismo look, pidiendo en tu salón de belleza que te hagan 4 capas cada una 3 centímetros mas alta que la anterior, este estilo es muy fácil de llevar en diferentes peinados, además de tener la característica de  atraer a los hombres a ti como abejas a la miel, esto debido a que estadísticamente un cabello largo llama más la atención inconsciente de los varones

 Es por eso que conservar el largo de tu cabellera será tu mejor arma de seducción, si quieres recogértelo con tu nueva corte, lo mejor es darle volumen en una media cola lo primero es secar tu cabello y aplicar mousse especial para dar cuerpo, con unas tenazas enrolla las puntas en mechones de diferentes gruesos creando ondas de diferentes tamaños, peina hacia atrás la parte que quedara con la liga, la sección suelta llévala a uno de los hombros dejando ver así parte de tu cuello y espalda

LIGERAMENTE POR DEBAJO DEL HOMBRO

Si lo que necesitas es un estilo candente para comenzar la primavera  deseas  deslumbrar como nunca lo has hecho, esta es tu oportunidad, lo primero es tener la actitud correcta, para que así el corte que elijas te haga lucir como toda una estrella, sexy y deslumbrante.

Si te sientes de ese modo puedes tener asegurado el éxito total de tu corte, y por ende de tu nuevo look.

Si tienes el cabello a la mitad de la espalda, y eres lacia o de cabello ondulado, y  no quieres recortar mucho el largo, entonces pide a tu estilista que el corte que realice   sea ligeramente por debajo del hombro, y que degrafile finamente las puntas, y alrededor de la cara.

Este corte es muy jovial, por el marco que da a la cara donde el mechón más corto  es a la altura del pómulo.

Si quieres agregar capas  extra lo recomendable, es que se confundan solo en la parte de la nuca y solo 3 cm por encima de la capa más larga. Esto para no perder volumen ni textura del corte.

VERSATIL: DEGRAFILADO Y PÓR ENCIMA DE LOS HOMBROS

Si necesitas un corte moderno y que vaya bien con cualquier look pero no se te ocurre cual puede ser para este 2011 se recomienda llevar la melena corta, en degrafilado y por encima de los hombros, y con un flequillo largo que puedas recoger según lo desees.

Aunque parece muy drástico un corte de ese estilo tiene sus  ventajas ya que  puedes lucir realmente camaleónica  con ayuda de unas cortinas de cabello natural podrás lograr cualquier look sin preocuparte por tintes, por alaciadores agresivos o meterte a la cama con rulos y dormir incomoda.

Un día de oficina caluroso, con ese corte de cabello degrafilado puedes llevarlo para atrás con ayuda de una diadema tejida en colores opacos lucirán muy bien con esa imagen firme y seria que necesitas proyectar, o por la noche este mismo corte de va} cabello puede salvarte la vida, pasando en las puntas una tenaza para dar volumen  y unas cortinas largas rizadas en las puntas te darán un look muy romántico y glamoroso.

Para esa cena de gala alacía tu cabello, lleva para un lado y acomódate una coleta larga de cortina, si lo que quieres es cambiar de tono escoge el color que te agrade y dispérsalas por debajo de la coronilla de la cabeza.

La ventaja de este corte de pelo es que el uso de las tenazas será mínimo así como el de la plancha, tu cabello será más obediente y tendrá menos friz.

CORTES DE PELO

A tu novia le encanta el corte rapado por que lo vio en su artista de cine favorito, no deja de comentarte lo sexy que seria que tu siguieras ese camino y decidieras la próxima vez que vayas a tu estética pedir ese corte.

Sin embargo dudas mucho que es estilo sea para ti. Ya que no sabes si el perder tu melena de un modo tan radical valla contigo y tu estilo de vida.

Sin embargo Debes saber que existen varios estilos en el rapado que pueden ir bien, si te realizan el más adecuado a la forma de tu cara. Uno de los rapados mas comunes es  el que Deja el cabello  muy pegado al cráneo, con unas patillas casi inexistentes  y sin rezagos de cabello en la nuca.

Aunque  Se recomienda un rapado total y no uno que deje el cabello apenas asomándose las puntas, ya que puede notarse desprolijo y descuidado al cabo de solo un par de días.

Si eres un hombre delgado sin mandíbula ancha y de rasgos finos o achatados lo más probable es que luzcas sensacional, y al paso de los meses, te darás cuenta que además es un corte de cabello de muy bajo mantenimiento.

Largo – largo

Si ya tienes el cabello a la altura de la cintura,  no hallas como acomodártelo, y quieres un corte practico para deshacerte del exceso, ay que decir que el cabello largo es uno de los más llamativos y sexys para el sexo masculino.

Mejor incluye en tu corte capas de varios tamaños y largas para que obtengas movimiento, sensualidad y sobre todo comodidad instantánea, un corte largo puede ser versátil al momento de peinarlo, puedes darle el estilo que necesitas para cualquier ocasión, con el simple hecho de peinártelo para atrás o cambiar el curso de la raya tendrás mas de veinte estilos distintos.

Las ondas en cabello largo son siempre glamorosas y extremadamente sensuales, sobre todo si usas capas alrededor del rostro para dar un estilo clásico.

Un peinado sencillo que tenga elegancia a cada paso es el que te puedes hacer con un peine creándote una raya de lado con un flequillo que cubra la frente y parte de las cejas, para mantener el flequillo en su lugar utiliza una cera suave con el cabello húmedo, y en las puntas y a lo largo mouse para dar volumen y movimiento.

Corte de cabello desvanecido con capas y ondas

Si ya tienes el cabello largo y quieres cortártelo, mejor será que lo dejes para después, por que en boga están las melenas vaporosas, largas y abundantes, se impone el estilo “diva de Hollywood” cortes en donde se llevan ondas revueltas de varios tamaños, y mucho volumen, la ventaja de este nuevo look es que va perfecto con cualquier corte de pelo, aunque si quieres que luzcan de un modo increíble, donde las ondas se confundan en un aura de elegancia y ensueño

Opta por un corte desvanecido, con capas cortas en lo alto de la cabeza y la nuca con  capas medianas en todo lo largo, esto no solo da un efecto de un cabello desbordante si no que además las puntas se ven infinitas por que se confunden entre ellas mismas, para crear las ondas, con las tenazas enrosca tu cabello en posición vertical, y separa el cabello sección por sección hasta que queden delgadas, cuando hallas terminado, echa tu cabeza a las rodillas y agita la cabeza, veras que el volumen y las ondas se acomodan por si solas, aplica spray en tu nuevo corte y peinado, veras que conquistas por donde camines con tu exquisito look

Cortes de pelo para cara redonda

Para lucir una cara hermosa necesitas el marco ideal, tu cabello es quien te da ese aire de glamour de elegancia, es donde la mayor parte de la atención se centra por eso la próxima vez que vallas a tu sala de belleza pídele a tu estilista que te haga un corte en el que se disimule sobre todo pómulos y mejillas, para que el mentón luzca mas delgado y el cuello mas largo; el corte recomendado es a la altura de los hombros con degrafilado y desvanecido a los lados de la cara empezando la primer capa a la altura de los pómulos, el objetivo principal es dar la impresión de facciones finas, es como practicarte una cirugía estética en pocos minutos.

 Los cortes de cabello para cara redonda deben ser siempre en capas para alargar la cara lo mas posible, ay que evitar los rizos esponjados con mucho volumen por que da el efecto de facciones mas toscas lo recomendable en estos casos es suavizar los rizos y llevarlos detrás de la cara en media cola, con algunos mechones revueltos al frente.

Corte mega corto

Un corte extra corto suele producir efectos muy profundos en un hombre es sencillamente arrebatador por que es atrevido y da la sensación de fortaleza y que te gusta vivir emociones fuertes, que eres sencilla y no nesecitas mucho mantenimiento para verte bien, es tan provocador tan solo llevándolo con gel para atrás que puede crear pensamientos masculinos muy atrevidos,  como;  se que acaba de salir de la ducha y aun así se ve sensacional, la ventaja del cabello extra corto es que es muy versátil pues fácilmente puede adoptar ondas suaves o muy marcadas, alisarlo rápidamente, o crear estilos alborotados muy prolijos, va perfecto con cualquier textura de cabello desde el mas Delgado o el mas rebelde logra tener una forma exquisita puedes combinar tu nuevo corte perfectamente con cualquier estilo de vestir desde el mas desenfadado hasta el mas sofisticado haciéndole unos pequeños cambios a tu peinado otra ventaja de este tipo de corte es que les da mucho movimiento a los peinados tanto que puedes hacerte desde un flequillo o redondear algunos mechones para darle un estilo mas romántico al corte.

Mechas largas en cabello corto

Tienes el cabello corto, por encima de los hombros y te mueres por un cambio de imagen, pero el cabello así no encuentras que modificación hacerle,  piensa  en las mechas, ve a tu salón de belleza mas cercano y coméntale a tu estilista que quieres mechas asimétricas y de todos los largos posibles, si crees que ese tipo de corte extra corto no te va, no estés tan convencida de ello, pues mas bien te dará un efecto muy atractivo cuando termines con el, una ves desmechado pregúntale al encargado del salón por las extensiones de cabello natural y como puede complementarte el corte con ellas, la idea es que le des un toque completamente asimétrico a tu look y tan largo como lo desees, la mecha mas corta puedes traerla a media cabeza y la mas larga puede llegarte a la cintura sin temor  a verte desprolija, ese es el encanto de las mechas que da una imagen muy moderna y muy llevable, esta combinación va muy bien junta, y fácilmente peinable con tan solo aplicarte gel o alisarte el pelo o usar las tenazas para rulos.

Corte Cleopatra

Si te cortaste el cabello  a la altura del hombro después de haberlo traído largo por un muy buen tiempo, ya no te acostumbras y sientes  que te equivocaste de look , quizás no sea tan grave y es solo que  no sabes como acomodártelo o que  necesites una reestructuración sobre el mismo corte volviéndolo  menos tradicional, hoy en día el cabello corto  se considera sinónimo de confianza y firmeza,  nos hace parecer mas seguras de nosotras mismas y muy inn, el corte estilo cleopatra es uno de  los  estilos  de cabello mas fuertes, mas enérgicos  en su imagen y sobre todo el mas suave  por resaltar los rasgos de la cara al máximo, da la impresión que  los ojos se agrandan, que los labios se ensanchan los pómulos se vuelven mas prominentes;  el cuello luce mas delgado y largo.  la ventaja del corte Cleopatra es que cualquier escote que utilices en el cuello de tus blusas serán mas sexy por que dejaras al descubierto los brazos, los hombros y la clavícula sin necesidad de utilizar diademas o hacerte colas de caballo pues es un corte que con solo pasar el cepillo esta listo para lucirse sin muchas complicaciones.

Un corte de cabello

El corte por encima de los hombros es un corte muy fácil de llevar, de bajo mantenimiento y muy de moda, es recomendable mayormente en cabellos lacios o para quien acostumbra alisarse el cabello para que luzca mas, con rizos aunque también es posible usarlo no es tan recomendable ya que el bucle al perder peso pierde forma y se vuelve esponjado y con frizz.

Este corte resalta tus facciones si lo llevas con capas ya que por efecto visual los pómulos se notan más prominentes y la nariz más pequeña en proporción, si tu cara es delgada.

Puedes llevar este largo en muchos peinados aunque el mas de boga es  con un flequillo largo y desmechado para un efecto sexy y despreocupado, lo más importante es que lo sientas practico, que el cabello tenga movimiento dependerá del numero de capas y que tan largas sean además de cuál sea la más alta, la ventaja de este corte es que ayuda mucho al cabello procesado ya que puedes recuperar el cabello menos dañado y dejarlo descansar para que puedas seguir con un corte del mismo largo pero de diferente estilo.

Tratamiento para el cabello

Todos sabemos que la caída del cabello es debido a que la raíz se torna débil (esto sin contar las diferentes causas que provocan esta debilidad como: estrés, mala alimentación, etc.). Es por ello que te presentamos un remedio muy eficaz que ayudara al cuero cabelludo y a las raíces del cabello a permanecer firmes en el.

Tratamiento para la raíz.

Ingredientes: 1 cucharadita de aceite de almendras, 3 cucharaditas de crema corporal y media cucharadita de aceite de alguna esencia (la que tu elijas)

Preparación: Pon a calentar un poco al aceite de almendras (hasta que quede tibia), después retira del fuego y agrega los otros ingredientes, revuelve lentamente hasta que tengas una mezcla homogénea

Aplicación: Después de tener este preparado procede a aplicar en el cabello seco, con ayuda de las yemas de tus dedos, da un ligero masaje, deja actuar 20 minutos y procede enjugar o en su defecto a bañarte.

Este remedio lo puedes usar diariamente y si así lo deseas aplícalo en las noches y déjalo actuar mientras duermes.

Importancia de un corte de cabello

El cabello te rejuvenece te vuelve sexy o misteriosa el corte q quieras hacerte depende mucho a la forma de tu cara los rasgos del rostro  lo que quieras transmitir  aunque hay parámetros universales que deben seguirse para cualquier corte entre los más importantes se encuentra volumen

Que reflejan vitalidad y un cabello fuerte, es básico y las ondas lo consiguen sin mucho esfuerzo solo debemos tomar en cuenta las características de nuestro rostro y hacerlas más gruesas o delgadas en capas más largas o cortas.

El encanto de las ondas en un cualquier corte  es q son muy versátiles  se pueden llevar sueltas o con cabello ligado las ondas por efecto visual suavizan las facciones además dan luz y calidez al rostro.

Llaman la atención por todo el movimiento q transmiten no importando q las lleves en capas cortas o largas el efecto visual siempre será de llamar la atención por donde camines.

Las ondas son una distinción que no pasa de moda porque dan una imagen llena de glamor y elegancia.

Consejos para hacerte rayitos o luces en casa

Aunque esta es una tarea difícil hoy en día existen muchos productos que nos hacen estas labores muchísimo más fácil (como las gorras especiales, tintes ya preparados, etc.). Es por eso que te presentamos los siguientes consejos para que puedas hacerte los rayitos o luces en casa sin problemas.

-          Primero realízate un buen corte de cabello y después procede a ponerte los rayitos.

-          Como puede resultar agresivo el tinte, tres días antes realízate un tratamiento aconcionador profundo, debe ser exactamente en este tiempo para que no interfiera con los tintes.

-          Por la poca visualización que se tiene detras de la cabeza lo más aconsejable es que alguien te ayude.

-          Si tienes el cabello rizado, alacíalo antes con una plancha ya que así será más fácil de pintar.

-          Si deseas rayitos en tonos rojizos pero tu cabello es oscuro  necesitaras decolorar antes estas mechas.

-          Si tienes cabello delgado o has tenido alguna reacción adversa a algún producto lo más recomendable es acudir a un salón profesional.

Prevé la orzuela (puntas partidas)

Cuando existe una resequedad en el pelo se desarrollan las puntas partidas (muchas veces ocasionada por el uso de secador de cabello, plancha, exposición al sol, etc.).

La única solución para acabara con ellas en el momento que ya están presentes es recortar las puntas de cabello, ya que de lo contrario se continuara abriendo todo el cabello (existen productos reparadores de puntas abiertas pero estos solo las unen de forma temporal).

Es por ello que te presentamos medidas para prevenir la orzuela.

-          Usa un buen shampoo que contenga algún filtro solar

-          Usa acondicionador y ponte tratamientos dos a 4 veces por mes.

-          Si vas a usar secadora de cabello mantenla a una distancia razonable y con temperatura baja (va lo mismo para todos los aparatos de calor como tenazas, plancha, etc.).

-          Si vas a hacer uso de una piscina usa el gorro especial ya que los químicos que usan para preservar le agua son altamente dañinos para la salud de tu cabello.

-          Recorta las puntas cada dos mese mínimo.

Para que el pelo crezca más rápido

Posiblemente no logremos resultados muy dramáticos al usar remedios que prometen hacer que crezca el cabello de forma apresurada ya que en promedio este presenta un crecimiento de 15 a 20 cm por año, es por ello que te presentamos algunos tips que podrán darte una ayudadita en esta área

-          Cuida el cabello: si lo que tú quieres es tener un cabello largo, deberás de cuidar las puntas, así como evitar el uso de pistola de aire, tintes agresivos y otros, ya que muchas veces se requerirá de cortes de cabello para eliminar las partes dañadas

-          Come bien: el cabello como toda parte de nuestro cuerpo se alimenta de las vitaminas y minerales procedentes de las comidas, es por ellos que una alimentación sana hará que tu cabello tenga a la mano todas estas sustancias y pueda tener un desarrollo y crecimiento bueno

-          Masajes: un masaje en el cuero cabelludo ayudara a estimular toda la zona folicular, haciendo que el cabello pueda tener un crecimiento solo un poco mas acelerado

-          Dormir: esto lograra que tus cuerpo trabaje de forma regular lo que afectara directamente al crecimiento de tu cabello

Pruebas para ver la salud de tu cabello

A continuación te presentamos unas pruebas para ver la salud de tu cabello

La harina: Aquí colocaras una cucharada de harina en un plato, arranca un cabello de la parte superior de la cabeza y pásalo por ella, si notas que existen irregularidades es que la superficie está dañada, también si existe mucha adherencia de la harina indica que tenemos un cabello muy poroso

El anillo: Procede a arrancar un cabello de la parte superior, después introdúcelo en el anillo y deslízalo de un lado a otro con una pendiente suave, si notas alguna fricción, cambio de velocidad o rompimiento del mismo es que tienes un cabello poroso y dañado

Los dedos: Procede de la misma forma que con la prueba del anillo solo que ahora será entre los dedos índice y pulgar lo que te permitirá sentir la superficie y así notaras irregularidades entre otros

Espiral: Procede de la misma forma que con la prueba de los dedos solo que ahora sujetaras el cabello de una forma firme y con la punta de los dedos, esto con el afán de checar si se forma una especie de rizo con el cabello lo que denotara que tiende a debilitarse y resecarse

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